原因を知ろう

MENU

ページ別閲覧数ランキング

rank1.gif あなたのタイプは? ⇒ 『O脚、X脚、OX脚の違いをイラストで解説』
rank1.gif 早く効率的に治したい ⇒ 『裏技で短期間に治す方法』
rank1.gif 元からしっかり治す ⇒ 『エクササイズで骨盤から改善』 

原因を知ろう

O脚の原因はひとつとは限らず、様々な要因が複合している場合が多いです。

  • 運動不足による筋肉の緩み
  • 立ち姿勢・歩き方・座り方
  • 遺伝によるもの
  • 肥満によるもの
  • 乳幼児期の歩行訓練

など様々な原因が考えられます。

 

 

ただ、主な原因は、一般的に骨盤の開きにあるとされています。

 

そのため、世間では骨盤矯正体操・ストレッチやマッサージ、整体、
骨盤矯正グッズが人気になっています。

 

 

骨盤が開く原因

o-leg-p22.jpg
なぜ骨盤が開いてしまうのかというと、
骨盤のズレ・ゆがみ、お尻を落として座る癖や、女性の場合は出産による産道の開き、
前後の筋肉のバランスの乱れによる前傾している骨盤などが考えられます。

 

 

骨盤が開いて、O脚になるまでの流れ

骨盤が開くのに伴い、脚は外側に湾曲しますが、
重心は内向きにかかるので太ももや膝は内側にねじれます。

 

特にアジア人は重心が膝の少し内側を通っている傾向にあるので、
脚自体は外側に広がりながら、膝は内側にねじれるという、
典型的なO脚になりやすいのです。

 

o-leg-p23.jpg

 

 

O脚改善のために巷に溢れている骨盤矯正対策を行うのは間違っていませんが、
そもそも骨盤が開く原因が解消されなければ、
定期的に継続しない限りすぐに元に戻ってしまいます。

 

特に骨盤矯正ベルトはお腹の締め付けなどが気になり、
マッサージ・整体は定期的に通うとお金がかかるなど継続が難しいと思います。


 

 

たった1週間! 自宅にいながら、簡単に足がまっすぐに!

O脚

治療歴30年以上、患者数5万人以上!

テレビ等メディア出演でも話題沸騰!

 

東洋医学のカリスマ直伝の「自分でO脚を短期間で治す方法」

 

O脚